Plantas que le dio México al mundo – Aguacate

Plantas que le dio México al mundo – Aguacate

El origen del aguacate se dio en el altiplano del centro y oriente de México. Su sabor, textura y propiedades nutricionales lo han convertido en uno de los frutos más favorecidos a nivel mundial. El nombre deriva del azteca ahuacatl, que significa «testículo», seguramente debido a su forma, y de ahí su fama como afrodisiaco. Algunos de sus beneficios son que ayuda a la salud cardiovascular, se recomienda en deportistas y mujeres embarazadas, relaja el sistema nervioso, es bueno para la vista y previene las arrugas.

Aguacate